《健身教练》

漫画封面

在精灵、兽人、人族共存的异世界,“纯种人类”体质羸弱,备受歧视。人类青年罗伊偶然得到一本来自地球的《现代健身全书》,开始用深蹲、卧推、硬拉等“古怪仪式”锤炼身体。当他用纯粹的人类之躯,在帝国角力大赛上扳倒兽人勇士时,整个世界都震惊了。

作者:异界杠铃
状态:连载中
更新至:第166话
阅读量:283.2万
评分:9.5分
异世界 热血 励志 奇幻

章节列表

第166话:人类的可能性 2026-01-17

罗伊没有独占知识,他在人类聚居区开设了第一所“力量学堂”。他告诉所有同胞:我们的身体不是累赘,是尚未被发掘的、最平等的宝藏。

第165话:角力大赛 2025-12-03

大赛上,罗伊面对高出自己两个头、肌肉虬结的兽人对手。在所有人以为他会瞬间落败时,他用一个教科书般标准的摔跤动作,将对手掀翻在地。

第164话:精灵的疑惑 2025-11-22

一位好奇的高等精灵法师暗中观察罗伊的训练,无法理解这种不借助魔力、纯粹物理性的“自虐”有何意义。直到她检测到罗伊的骨密度和肌肉纤维在以惊人的速度进化。

第163话:第一次突破 2025-10-01

罗伊按照书上的“新手计划”苦练三个月,终于能完成一次标准的自重引体向上。这在这个世界的人类中,几乎是传说中的壮举。

第162话:古怪的仪式 2025-09-18

罗伊在村外小树林里,对着那本奇书上的图示,笨拙地尝试“深蹲”。路过的半身人商贩惊恐地跑去报告村长:“罗伊中邪了,在对着空气坐下去又站起来!”

第161话:从天而降的书 2025-08-03

被同龄兽人欺负后的罗伊,在山洞中哭泣。一本硬壳厚书突然从虚空中掉在他面前,封面上写着他不认识的文字,但翻开后,文字自动转化为了他能理解的图案和说明。

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